陆玄离听了战神矛的话后，眼神柔弱了下来，已然是明白战神矛的用意。知晓自己也可能是有点操之过急，古人云:欲速则不达，自己的修为还比较低，强行练下去会让自己的身体付出相应的代价，反而得不偿失。
他对战神矛说:把我放开吧，我知道了，我会有分寸的这时，战神矛才把对他的禁锢解开，战神矛对他说:不要太过心急，只需按部就班，有玄黄柱在，你这玄黄体肯定会大成，你现在需要做的，就是先淬炼身体，修炼《战神矛九式》，身体的强度很重要，万事开头难，必须要把基础打扎实陆玄离点了点头。
战神矛告诉他:我既然答应他要帮你，自然会一帮到底，你先在这稍作休息，天色已晚，先回去吧陆玄离这才意识到自己出来的时间也够长了，也知晓战神矛所谓的他，应该就是他体内的那个金色小人，曾经在荒古前的强者陆战天，随后他起身向洞外走去，战神矛化为一道流光冲进他的眉心。
出了山洞，发现月亮已挂在天空，看着柔和的月色，陆玄离叹了一口气，踏步而行，很快就回到了自己所在的别院，这是他发现琴儿也在找他呢。陆玄离看到琴儿，微微一笑，唤了一声琴儿姐姐，琴儿也听到他的呼唤跑了过去，琴儿此时脸上的伤痕也好了很多，应该是用冰袋敷过，陆玄离望着琴儿，抚摸了一下她受伤的脸庞，轻声说还疼吗，自从他觉醒玄黄体后，多少人对他冷嘲热讽，骂他是废体，只有父亲和琴儿依然对他向从前那般好，琴儿脸上传来陆玄离掌心的温度，脸颊泛红，嘴角有了一丝弧度，娇羞的低下了头，对陆玄离说饭好了，回来这么晚，我给你重新热去陆玄离点了点头说去吧，快去快回，琴儿还带着一丝娇羞，转身跑去了厨房。
陆玄离看着琴儿离去的背影，笑了笑就回到自己的房间，发现房间里站着一个人，那人便是他的父亲陆青歌，父亲，你怎么在这陆玄离奇怪的问，陆青歌转过身来，坐在椅子上儿啊，都怪为父无能，让你遭受这么多的欺辱，一个月后，便是家族宗会，儿子，要不然，你走吧，为父只想让你活的好好的，你放心，这里有为父顶着陆青歌一脸无奈的说到。
陆玄离告诉父亲我不会走，不会把你一个人丢在这，父亲，请相信我，我有自己的苦衷正在说话间，琴儿敲门，少爷，您的饭菜热好了端进来吧房间里边传来陆玄离的声音，琴儿将饭菜端进门，放在桌子上，大人，你也在这啊，只是饭菜只准备了少爷一个人的，琴儿再给你去厨房端不用，琴儿，我吃过了陆青歌叫住琴儿，说到我只是找离儿说些事情那琴儿先退下陆玄离说琴儿姐姐，今天的菜肴怎么这么清淡，不舍得给我吃点好的？琴儿说不是这样的，少爷，只是，只是只是什么？陆玄离的脸色已经冷厉下来，眼神里充满了冰冷，琴儿说他们说少爷如今是废体，不能在修炼了，吃的再好也没用，所以只给了我们一些很清淡的食物琴儿说话间眼泪已流了出来少爷，你真的不能在修炼了吗？不，不会的，少爷是天才，一定可以的陆玄离用手巾帮琴儿抹去眼角的泪水，安慰她别伤心，虽然我现在被废了修为，没关系，我一定会站起来，看我怎么在家族宗会上打败他们
陆玄离说话的时候眼神里充满了坚定，心里说到，我一定要成为强者，让现在看不起我的人，现在欺辱我的人，让他们看看，玄黄体在荒古后依然能大放光彩，不是废体。
陆玄离看了看饭菜，拿起筷子开始吃起来，身体是革命的本钱，既然上天给了我第二次生命，我就绝对不会把它浪费，看着吧，你们这些势利的人。陆玄离心里默默地说道，很快的吃完饭菜，陆玄离告诉父亲：父亲，你看着，家族宗会我一定不会失败的，父亲望着陆玄离，从心底对儿子有一种莫名的信任，我儿子一定会成功，他对儿子说离儿，不管你做什么，为夫都支持你，你有你的秘密，为父也不再多问，你有什么需要尽管说，父亲会尽最大的能力去帮你谢谢父亲，我一定不会让你失望的陆玄离紧握拳头，我一定要变得强大起来，一定要用自己的能力去保护身边的人。
一觉起来，第二天，陆玄离早早地吃完早饭就往山洞走去，到山洞门口布下结界，进去后，战神矛从他的眉心冲出来，化为人形，今天，你先从《泣血炼体决》开始练起，先淬体，要想练成《战神矛九式》前期的淬体非常重要，淬体篇共九九八十一个动作，你现在的任务是先把它全部学会。
陆玄离说我现在只能做到前四十九个动作，再往后面就做不了了，这是为什么战神矛笑了笑那是因为你现在还没有领悟到前四十九个动作的要领，四十九是一个门槛，只有把前四十九个动作全部领悟了才可以继续往下练，你先练陆玄离开始练习，每一个动作对应一种体术法则，在练习的过程中，战神矛也不断地纠正他的动作，给他说一些经验与感悟，就这样，一日复一日，很快，十日就这样过去了，第十一日的时候，在陆玄离练习淬体诀的时候，感受到自丹田内有一股暖流，逐渐的贯穿全身，他将前四十九个动作一气呵成，行云流水般做下来，山洞中天地灵气汇聚而来，脑中如悬壶灌顶，感到神清气爽，体内那股暖流缓缓流动，隐隐好像又要突破，旁边战神矛一边看着，嘴里说道这小子天赋还不错，也肯下功夫，马上就要突破蜕凡境七层了