活动侧重点问题
夜晚容易胡思乱想，忙碌起来一个人会精神很多，这说明身体的活动程度少了脑子的忙碌就来了。
疫情期间，大多数人活动范围和强度都大幅度缩水，这给脑袋瓜的活跃提供了巨大的空间，这种活跃大多数是负面的。
一定要让自己忙活起来，让思考没有空间，思考只是一种修饰性的称呼，其实就是无聊到不能控制大脑，情绪占领高地。
大多数思想家都是失败的，大脑的活跃并不能解决生活的琐碎，而历史上无数幸福的人往往默默地幸福了一辈子，幸福到连感慨都觉得多余，幸福到开开心心而不留痕迹。
有一句话说得好“灰色的理论，七彩的生活！”一个傻傻的拿着钓鱼竿白坐一天的老头子远比一个只会写写画画的年轻人更会生活。
大形势的不理想在短期内会决定生活会趋于小范围和低烈度，身体会得不到足够的舒展，而生活还要继续，所以，是时候该彻底地调整一下生存方式了。