饶是陈真身强体壮，在阿加西这样高强度的训练之下，只用了二十来天就已经伤痕累累。对于陈真身上的伤，阿加西看见了就当没看见。继续的用棍子敲打着陈真，一遍又一遍的督促他要刻苦。训练的强度当然也没有因此而减少！
陈真自己心里也清楚，阿加西这样的鞭策自己。其实是为了自己好！如果自己不是他的徒弟，恐怕他搭理都不会搭理自己，就更别说什么严格的要求自己了！所以心里不但没有怪阿加西，反而一改刚训练时的厌烦情绪。主动的自己坚持训练！
在陈真的身体，渐渐的适应了阿加西给他制定的高强度的训练之后。阿加西开始将陈真每天的训练项目叠加起来让陈真训练！一开始，是一天训练一项两项，慢慢的增加到一天训练三项、四项、、、、、，直到陈真能一天训练完所有的项目。
看着陈真一门心思的忘我的训练，阿加西也是暗自点头。想到自己一生的功夫总算有合适的传人了，阿加西的嘴角挂上了满意的微笑。
陈真能这么快的就适应训练，同他小时候就跟打把势卖艺的学过功夫，是分不开的！尽管真功夫他没有学到多少，但是人聪明！加上坚持的练了十几年，让他对功夫理解已经很深刻了。
等陈真对这些武术基本功的训练，达到了能让阿加西满意的地步后。在没有放弃基本功训练的前提下，阿加西开始了教陈真武术的基本功法！
虽然同样都是基本功，但阿加西现在教陈真的，却是实实在在的功夫了。
第一样：扎马。
用阿加西的话说，扎马的目的，是为了让下盘更加的稳固和增加腿力！扎马的样式、种类，还有马步的大小等等。阿加西都不厌其烦的一遍又一遍的给陈真做着示范，然后指导陈真练习。一会让陈真挺胸，一会又让陈真缩腹。
当然了，在教陈真扎马时，阿加西依然没有忘记自己独特的风格。他在陈真平伸出来的胳膊上，每一边的胳膊肘那儿都放了一碗水。要求陈真不能让水洒落了！碗稍微歪一些水一淌，那对不起了棍子伺候。
第二样：练腕力。
这个是最简单了，只要连着做上两百个俯卧撑就可以了。做俯卧撑，大多数人都会！但要一次做上两百个，相信能完成的人不多。但这是阿加西对陈真提出的最低要求！
第三样：练指力。
这个环节，是到目前为止。阿加西对陈真最仁慈的一次了！这个指力怎么练呢？阿加西有办法----------捏核桃！
每天三斤生核桃，不许用石头或者锤子敲，也不许用牙齿咬！只能用手指硬捏开，什么时候全部捏开了什么时候睡觉。捏不开就继续捏！
捏到最后，陈真做梦的时候都在捏核桃……………………
………………
三个月后的一天早上，陈真刚跑步回来。就被阿加西给叫住了：“陈真，今天给你放假！等下吃完早饭后，我们去集镇上买些东西回来，今天加餐！”
“可是师傅？我还要训练，你自己去吧！”陈真回答。
“臭小子！我让你今天放假，你没有听到啊？”阿加西一瞪眼。
陈真一看阿加西生气了，赶忙连声的说着是。阿加西的脸色这才缓和了下来！
“陈真呐！人不是铁打的，总是要休息休息的。今天你先歇歇，明天继续！”
“是的，师傅！”陈真说着走进屋里去吃早饭了。
吃完早饭，又将屋子收拾干净了之后。陈真来到正在椅子上躺着的阿加西身旁问：“师傅，怎么好好的想起来今天加餐呢？”
阿加西呵呵一乐：“因为我高兴！”
从跟阿加西一起来到天津之后，陈真就一直的呆在郊区的这片山坡上，哪里都没有去过。只是每天的训练再训练！现在阿加西突然让他去镇上，到反而让他觉得不适应了。走在路上时，陈真满脑子的都依旧是跑步、跳绳、拉单杠、扎马。
阿加西看陈真心不在焉的样子，也没去理会他，自顾自的在前面走着。在镇上随便逛了一圈，又买了点卤菜和酒，陈真就催着阿加西往回走。走到路边的一个茶馆时，阿加西拉陈真在茶馆里坐了下来。
“陈真，先喝会茶再走！”
“好来！”陈真应声的同时，用袖子将阿加西身后的櫈子擦了擦，才让阿加西坐了下来。一壶热茶，两个大碗，外加几个点心。陈真跟阿加西边吃边喝的聊着！阿加西询问了陈真的一些陈年往事，安慰了陈真几句。陈真也借机向阿加西请教了一些招式是运用跟时机的把握。 两人谈的正投机的时候，一个胖子走进了茶馆。
这个胖子似乎在这里认识很多人，他刚一进茶馆就有许多人跟他打招呼。
“哎，胖子啊！从市里回来啦？生意怎么样？”
“是啊！发财了吧？”
“哎呀刘爷跟三爷言重了，我这只是小本生意。哪里能发得了什么财哦？”胖子咧着嘴笑着回答。
那个叫刘爷的问到：“我说胖子，你要是没有发大财？怎么会在市里呆这么久才回来啊？别是你发财了就把咱们这帮爷们给忘了吧？你看你，数钱数的手都肿了！”
“哎哟刘爷！我这哪儿是数钱数的，我是气的拍桌子拍的！”胖子苦笑着将他有些发肿的右手抬起来给大伙看了看。
“怎嘛？又跟别人干仗啦？”
“不是！我是看不惯洋人在市里目中无人的摆擂台，咱中国人又打不赢。所以气的拍桌子拍的！”
“哎-------！我说胖子，那你怎么不上去把他打下来啊？”一个喝茶的笑着问。
“我？”胖子白了他一眼。“你当我是霍元甲啊？随随便便就能把那么个大力士打下来？”
“那？我们霍爷呢？有洋人在咱天津摆擂，他老人家就不管？”那个叫刘爷的问。
胖子一叹气：“这么多天来，都没有听到霍爷的消息。我想他可能还在上海忙着准备筹办精武门的事。不然！要是让他知道有洋人来咱天津耍威风，他怎么都不会不管的。”
“是啊！是啊！”
“天津出了个霍元甲，也算是让咱天津人挺直了腰杆了！”
几个人在那依旧闲聊着。
“霍元甲”这三个字传到阿加西跟陈真的耳朵里时，阿加西跟陈真彼此的对望了一眼。
…………………………….（未完待续）